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睡前喝红酒的好处有哪些?

浏览次数: 204 发布日期: 2021-08-10 18:18:26

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酒是人们在逢年过节必定会喝的一种饮品,现在随着人们聚会、应酬的不断增多,人们喝酒的次数也相对较高, 也有人在没事的时候喝点红酒,很多人不知道睡前喝红酒的好处有哪些?下面由老酒回收的工作人员来为大家讲解。


 


睡前喝红酒的好处:

 

1、舒缓睡前情绪

在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。

 

2、改善血液循环

红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

 

3、养颜

红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。

 

4、促进睡眠

睡觉前1~0.5小时,喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、对失眠有作用作用。

 

5、降低疾病发生率

葡萄皮中含有的白藜芦醇,能在数百种人类常食的植物中好。可以防止正常细胞癌变,并能控制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含高。

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